Loading...
iden

Mengkonsumsi Susu Sapi Terbukti Bisa Meredakan Stress Kerja. Buktikan Sendiri!

Semua orang tentunya tahu bukan mengenai susu sapi? Susu sapi merupakan suatu cairan yang bergizi dan berwarna putih. Bahasan kali ini ialah mengenai susu sapi yang ternyata bisa mengatasi stress kerja. Stress kerja adalah sesuatu kondisi ketegangan yang menciptakan adanya ketidakseimbangan fisik dan psikis yang mempengaruhi emosi, proses berpikir, dan kondisi seorang karyawan (Rivai, 2004:108).

Orang-orang yang mengalami stress kerja menjadi nervous dan merasakan kekuatiran kronis sehingga mereka sering menjadi marah-marah, agresif, tidak dapat relaks, atau memperlihatkan sikap yang tidak kooperatif (Hasibuan, 2012:204).

Telah sejak lama dikenal sebagai minuman yang bermanfaat, susu sapi murni ternyata bermanfaat bagi para pekerja yang punya kecenderungan stress tinggi. Segelas susu hangat di malam hari, diyakini mampu merilekskan tekanan pada otot-otot dan saraf yang tegang. Saat Anda merasa letih, berendam dalam air hangat sambil minum susu ternyata mampu membantu meredakan capek.

Susu sapi dihasilkan oleh sapi perah yang memang merupakan jenis ternak penghasil susu. Perlu diketahui sapi perah ini begitu efisien dalam merubah makanan ternak seperti konsentrat menjadi susu sapi yang sangat baik unuk pertumbuhan dan kesehatan, termasuk meredakan stress kerja.

 

Pentingnya Mengkonsumsi Susu Sapi

Susu sapi berkualitas, mengandung nutrisi dengan keseimbangan sempurna. Itu sebabnya, susu sapi ini juga dijuluki dengan sebutan darah putih untuk tubuh sebab didalam susu sapi terdapat sejumlah vitamin dan berbagai macam asam amino yang baik sekali bagi pertumbuhan dan kesehatan tubuh.

Adapun kandungan gizi yang terdapat didalam susu sapi ini ialah vitamin B2 dan A. Tak hanya itu saja, susu sapi murni juga memiliki kandungan kolin yang berlimpah. Kolin merupakan nutrisi penting yang berguna untuk membantu gerakan otot, tidur, membantu belajar dan meningkatkan memori atau daya ingat.

Kemudian, kolin ini juga membantu melindungi struktur membran sel, membantu melakukan penyerapan lemak, membantu transmisi impuls saraf dan bisa menurunkan tingkat peradangan kronis. Kandungan-kandungan gizi dari susu sapi lainnya ialah potasium yang bisa menurunkan risiko penyakit stroke, tekanan darah tinggi, penyakit pada organ jantung, dan bisa menjadi sebuah pelindung terhadap hilangnya massa pada otot.

Dan yang paling utama susu sapi ini memiliki peran penting dalam fungsi kekebalan tubuh serta penyerapan kalsium. Karena banyaknya kandungan di dalam susu sapi ini, maka dari itulah susu sapi perah begitu penting unuk dikonsumsi guna menjaga kesehetan tubuh.

 

 

Manfaat Umum Mengkonsumsi Susu Sapi

Anda wajib mengkonsumsi susu sapi minimal satu gelas disetiap harinya, dan manfaat yang bisa anda dapatkan dari mengkonsumsi susu sapi ialah sebagai berikut :

 

1. Susu sapi baik bagi tulang

Yang pertama, susu sapi ini sangat baik bagi kesehatan tulang. Hal tersebut dikarenakan susu sapi merupakan sumber kalisum yang merupakan mineral penting bagi kesehatan gigi dan tulang. Tak hanya itu saja susu sapi juga diperkaya dengan adanya kandungan vitamin D yang memiliki manfaat untuk menjaga kekuatan dan kesehatan tulang. Kandungan vitamin D dan kalsium ini bisa membantu dalam mencegah terjadinya osteoporosis.

 

2. Susu sapi bisa menyehatkan organ jantung

Seperti yang sudah kita ketahui susu sapi merupakan sumber potasium, yang bisa meningkatkan pelebaran pada pembuluh darah atau vasodilatasi dan bisa pula menurunkan tekanan darah. Manfaat dari susu sapi ini sendiri bisa meningkatkan asupan kalium serta bisa mengurangi natrium yang setelah itu dapat menurunkan risiko datangnya penyakit kardiovaskular.

 

3. Susu sapi dapat mengatasi stress kerja atau depresi

Vitamin D yang tercukupi dalam tubuh bisa mendukung produksi seretonin. Seretonin ialah hormon yang berhubungan dengan nafsu makan, suasana hati dan juga tidur. Dibalik itu jika kekurangan vitamin D bisa mengakibatkan kelelahan yang kronis, depresi atau stress kerja dan juga PMS.

Oleh karena itu sangat disarankan,  jika anda sedang depresi, konsumsilah susu sapi sebab susu sapi bisa menenangkan pikiran anda.

--------------------------------

LOKASI PENJUALAN PRODUK

 

 iklan media tanam karya subur 2Media Tanam "KARYA SUBUR"

Rp15.000

 

pupuk organik sumber subur

Pupuk Organik "SUMBER SUBUR"

Rp20.000

 

sate maranggi duniasapi 1

Sate Maranggi

Rp35.000

--------------------------------

 

"Pil Sapi" Bukanlah Obat Untuk Sapi

Pil adalah suatu sediaan berbentuk bulat atau bulat telur, mengandung satu atau lebih bahan obat untuk pemakaian dalam. Salah satu contohnya adalah pil sapi. Namun Pil Sapi bukanlah nama sebenarnya, melainkan nama yang populer dikalangan penggunanya. Nama aslinya adalah pil Trihex atau THP, dengan nama generik atau istilah kimianya adalah Trihexyphenidyl. Baca Selengkapnya...

KOHE ++ Untuk Media Tanam Pupuk Rp10.000/Pack

Mikroba, memiliki banyak peran penting, termasuk untuk menyuburkan tanah dan menghasilkan tanaman yang berkualitas dan berkuantitas tinggi. Oleh sebab itu, sangat penting untuk menambah jumlah mikroba yang ada di dalam tanah. Mikroba atau mikroorganisme hidup yang dapat memberikan efek baik atau kesehatan pada organisme lain disebut sebagai probiotik.

Inilah Orang Indonesia Pemilik Peternakan Sapi Terbesar Yang Berlokasi Di Australia

Nama Nisin Sunito beberapa waktu lalu sempat ramai diperbincangkan di kalangan jajaran pengusaha besar di Tanah Air. Bagaimana tidak, dirinya disebut-sebut memiliki sebuah usaha peternakan sapi terbesar di Australia yang luasnya mencapai dua kali Pulau Bali. Diketahui juga, dirinya merupakan satu-satunya orang Indonesia yang memiliki usaha peternakan raksasa di negeri penghasil wol tersebut. Read More...

Sebagai Hidangan, Lebih Baik Daging Sapi Atau Kambing?

Daging sapi dan daging kambing tergolong jenis daging merah yang bergizi tinggi. Berdasarkan…

Suka Jeroan Sapi? Kuliner Ini Pasti Favorit Anda

Lagi-lagi Jalan Suryakencana di Bogor, menghadirkan kuliner yang sangat menggoyang lidah. Setelah…

Fluktuasi Harga Daging Sapi, Siapa Yang Diuntungkan?

Kenaikan harga daging sapi ketika mendekati Lebaran menjadi fenomena yang terjadi setiap tahun di…

Siapa Menyangka Food Truck Berawal Dari Bisnis Sapi?

Yang dimaksud dengan Food Truck adalah sebuah konsep bisnis produk makanan ataupun minuman dengan…
  • Toko Duniasapi

    Berlokasi di seputaran wilayah Tajur di Kota Bogor, Toko Duniasapi menyediakan berbagai produk yang berhubungan dengan sapi, mulai dari kuliner, hingga pernak-pernik. Kami memiliki 20 tahun pengalaman menangani berbagai kegiatan peternakan khusus sapi (silahkan lihat liputannya di Tabloid KONTAN), oleh sebab itu hanya produk-produk pilihan yang ditawarkan disini, yaitu:

Pasundan Cow is Believed to Have More Advantages Compared to Other Kinds

Technical Implementing Unit from Bandung is developing the Bos Sundaicus or known as the original Pasundan cow in Jambuhala Village, Desa Celak, Gununghalu, West Bandung, West Java. Just like its name, this is the original livestock from West Java. What makes it different from others is this livestock is believed to have more advantages than other varieties. By doing the good nursery, it is hoped that this variety can become the superior kind.